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	<title>Gewürze &#8226; camerootz</title>
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	<description>Kochen wie im Herzen Afrikas</description>
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	<title>Gewürze &#8226; camerootz</title>
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		<title>African Leaves-Mix</title>
		<link>https://camerootz.com/shop/african-leaves-mix/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[camerootz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 23:07:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ndolé, Eru und Pébé-Mix - Spinat à la Africa</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camerootz.com/shop/african-leaves-mix/">African Leaves-Mix</a> erschien zuerst auf <a href="https://camerootz.com">camerootz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mit unserem African-Leaves-Mix könnt ihr einmal eine etwas andere Spinatbeilage zaubern. Den Mix über Nacht einweichen. Am nächsten Tag Zwiebelstückchen in Öl anschwitzen, dann den Mix hinzugeben, mit Wasser aufgießen, aufkochen und 45 bis 60 Minuten köcheln lassen.</p>
<p>Sehr gut eignet sich der Mix auch als Zugabe für Eintöpfe mit oder ohne Fleisch. Hierfür ebenso den Mix über Nacht einweichen und dann zu Beginn der Kochzeit hinzufügen. <span>Holt euch einfach ein paar Anregungen bei unseren </span><a href="https://camerootz.com/rezepte/eintoepfe-und-suppen/">Rezepten</a><span>.</span></p>
<p>Darf es etwas mehr sein? Hier findet ihr die Zutaten des Mix-Paket auch einzeln:</p>
<ul>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/fumbwa/">Fumbwa (Blattgemüse)</a></li>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/pebe-ungeschaelt/">Pébé (Afrikanischer Muskat)</a></li>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/gemuese-und-fruechte/bitterleaves-ndole">Ndolé (Bitterleaves)</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul></ul>
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]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>African Soup Starter-Kit</title>
		<link>https://camerootz.com/shop/african-soup-kit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[camerootz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 20:58:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Reinschnuppern gefällig? Kleiner <span>Gewürzmix für einen großen Bottich Suppe oder Eintopf mit Fumbwa, Pébé, Rondelle und Ogbono</span></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camerootz.com/shop/african-soup-kit/">African Soup Starter-Kit</a> erschien zuerst auf <a href="https://camerootz.com">camerootz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lust auf eine Portion Suppe oder Eintopf? Afrikanisch wird es auch an eurem Herd mit diesem Starter-Kit. In diesem Mix-Paket findet ihr</p>
<ul>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/fumbwa/">Fumbwa (Blattgemüse)</a></li>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/pebe-ungeschaelt/">Pébé (Afrikanischer Muskat)</a></li>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/gewuerze/rondelle-country-onion/">Rondelle (Country Onion)</a></li>
<li><a href="https://camerootz.com/shop/gewuerze/mangokerne-gemahlen/">Ogbono (gemahlene Kerne der Afrikanischen Mango)</a></li>
</ul>
<p>Alle Zutaten wohl portioniert ausreichend für eine Mahlzeit mit euren Freunden. Pébé und Rondelle könnt ihr einfach in den Kochtopf geben und mitköcheln lassen, Fumbwa ergänzt als Blattgemüse eure weiteren Zutaten und Ogbono macht die jede Suppe oder Soße schön sämig. Perfekt also, um das erste kleine Kochabenteuer zu starten.</p>
<p>Holt euch Anregungen bei unseren <a href="https://camerootz.com/rezepte/eintoepfe-und-suppen/">Rezepten</a>.</p>
<ul></ul>
<p>Der Beitrag <a href="https://camerootz.com/shop/african-soup-kit/">African Soup Starter-Kit</a> erschien zuerst auf <a href="https://camerootz.com">camerootz</a>.</p>
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		<title>Black Rootz-Spice Mix (Mbongo Tchobi)</title>
		<link>https://camerootz.com/shop/gewuerze/black-spice-rootz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[camerootz]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 22:59:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Schon einmal von Mbongo Tchobi gehört? Schwarz wie die Nacht kommt unser Black Rootz Mix daher und hilft euch dieses afrikanische Nationalgericht im Nu zuzubereiten.</p>
<p><i></i></p>
<p>&#160;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camerootz.com/shop/gewuerze/black-spice-rootz/">Black Rootz-Spice Mix (Mbongo Tchobi)</a> erschien zuerst auf <a href="https://camerootz.com">camerootz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Unser Black Rootz Spice Mix mit Hiomi, <a href="https://camerootz.com/shop/probier-und-geschenksets/das-kamerunisches-gewuerztriumphirat-rondelle-pebe-country-onion-set/">Rondelle, 4 Coté, Pébé</a> und <a href="https://camerootz.com/shop/gewuerze/akpi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Akpi</a> (Njansang) ist für eure schnelle Küche unverzichtbar. Ein Löffelchen davon in Eintopf Suppe oder Sosse und schon landet ihr im Herzen Afrikas.</p>
<p>Am Besten ihr bereitet damit Mbongo Tchobi zu &#8211; ein bzw. DAS traditionelle kamerunisches Eintopfgericht. Eine erdig-würzige schwarze Tomatensoße mit glatter, dicker und samtiger Textur erwartet euch. <a href="https://www.africanbites.com/mbongo-tchobi-african-spicy-black-stew/">Mbongo Tchobi</a> ist eine aromatische Spezialität der Bassa, die in der Nähe der Stadt Edea leben. Mbongo wird traditionell zu Fisch und Wels, aber auch zu Fleisch und Wild zubereitet.</p>
<p><span>Hier aber auch Rezeptvorschlag für Einsteiger:</span></p>
<p>Wurzelgemüse (Maniok, Taro, (Süß)kartoffeln, Rüben etc.) in kleine Stücke schneiden, mit weiterem Gemüse nach Wahl kochen oder in 1– 2 TL Öl andünsten, 2 Teelöffel der Gewürzmischung pro 500 Gramm Gemüse fünf Minuten vor Ende der Kochzeit hinzugeben, ggf. gegarte Bohnen hinzu</p>
<p>&nbsp;</p>
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