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	<title>Fufu &#8226; camerootz</title>
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	<description>Kochen wie im Herzen Afrikas</description>
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	<title>Fufu &#8226; camerootz</title>
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		<title>Maniokgrieß (Gari jaune)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[camerootz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2019 22:25:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><span>Eine Alternative zu Kartoffelbrei gesucht? Dann versuche es mal mit Gari, dem Mehl der Maniokwurzel.</span></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camerootz.com/shop/huelsenfruechte-mehle/maniokgriess-gari-jaune/">Maniokgrieß (Gari jaune)</a> erschien zuerst auf <a href="https://camerootz.com">camerootz</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Grob gemahlenes Maniokmehl heißt <a href="https://camerootz.com/portfolio/gari/">Gari</a><span>.</span>  Es ist das bekannteste und populärste Produkt von Westafrika. Zur Herstellung werden <a href="https://camerootz.com/portfolio/maniok/">Maniokwurzeln</a> geschält, vermahlen und in Säcke verpackt. Die Säcke stehen einige Tage, so dass die Spontanfermentation abläuft. Der Brei wird getrocknet. <a href="https://camerootz.com/gari-spiced/">Gari</a> kann gekocht als Beilage verwendet. Ebenso lassen sich würzige Cräcker daraus zaubern. Wir führen Gari jaune und <a href="https://camerootz.com/shop/maniokmehl-weiss-grob/">Gari blanc</a>. Lernt den Unterschied selbst kennen &#8230;</p>
<p>Gari jaune wird Palmöl während der Frittierphase hinzugefügt, das können wir euch zumindest verraten.</p>
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		<title>Fufu (Maniokmehl fein)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[camerootz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2019 00:35:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><span>Gestatten Sie, mein Name auch Maniokmehl. Werde ich nicht zu Brei als Beilage gekocht bin ich auch eine glutenfreie Alternative für Backwaren jeglicher Art.</span></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span>Kein Lust auf Gluten? Dann nimm mich &#8211; Fufu meines Zeichens feines Maniokmehl. Klebefähig wie Pattex, obwohl ich eben ohne das große &#8222;G&#8220; des Backens mein Unwesen treibe</span><span>&#8230;</span></p>
<p>Für euren Frühstücksbrei könnt ihr mich wunderbar auch mit dem <a href="https://camerootz.com/shop/gemuese-und-fruechte/bananenmehl/">Mehl von Kochbananen</a> oder Yams mischen.</p>
<p>Wie werde ich hergestellt? Für feines Maniokmehl werden die geschälte Wurzel zerrieben oder geraspelt und mehrere Tage lang eingeweicht. Dann wird die Masse ausgepresst, gewaschen und im Ofen geröstet. Die Masse in der Presse ist dann das Maniokmehl. In Brasilien heißt es übrigens auch Farinha.</p>
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