...ist gesunder Fast Food: in fünf Minuten lässt sich eine Alternative zum Kartoffelbrei aus dem Convenience-Packerl zaubern.
Active Time10 MinutenMin.
Ruhezeit5 MinutenMin.
Gesamtzeit1 minuteMin.
Gericht: Side Dish
Küche: Afrika, Kamerun, Nigeria
Yield: 2Personen
Materials
250GrammGari (Maniokmehl)
1ELSpice Mix Rootz
Anleitungen
Gari mit etwas einem halben Liter heißem Wasser aufgießen und ca. 15 Minuten Köcheln lassen, von Zeit zu Zeit umrühren und ggf. noch etwas Wasser nachgießen
Spice Mix Rootz dazu geben, umrühren und nochmal 5 Minuten köcheln lassen, dann fünf Minuten ziehen lassen.